说到石榴大家就很熟悉，番石榴可能很多人并不知道，番石榴是也是营养丰富的水果，而且对宝宝很有好处的，那么宝宝吃番石榴有哪些好处呢?下面小编来为大家介绍番石榴的好处以及宝宝如何使用番石榴，一起来了解吧。
番石榴好处
1、含有多种营养
番石榴含有维生素A、C、E、茄红素、B3、B6、K、叶酸、硫胺素等等，有助于视力健康、预防坏血病、抗癌、帮助大脑发育、提高消化系统健康等。
2、它味道很好吃
番石榴本身有种淡淡的甜味，不会太过于刺激，因此可能会引起宝宝的兴趣，想要食用看看，而且不会造成宝宝太大的负担。
3、提升免疫能力
番石榴提供了宝宝充足的维生素C，以及其他人体需要的营养成分，因此可以提高宝宝的免疫力，预防便秘，让宝宝健康。
如何让宝宝食用番石榴
1、留意不良反应
当你第一次让宝宝食用番石榴后，记住要观察有无不良的反应，再次喂食水果之前要等待几天，看看有没有过敏反应。没有不良反应的话，才继续让宝宝吃水果。
2、一周最多两次
限制宝宝食用番石榴的数量，一周最多1次或2次，因为番石榴是酸性的，有可能会引起宝宝尿布疹，所以不能食用太多。
3、使用热水煮软
将番石榴切开，并且用热水煮软。捣碎它，接著使用筛子过筛，去除种子。让宝宝先尝试小丁状啃咬，之后再慢慢增加尺寸。
以上的介绍可以知道番石榴含有多种营养，可以提升宝宝免疫能力，预防便秘，让宝宝健康，但是在食用时也是要多加注意的，可能会出现不良反应吧，而且番石榴是酸性的，有可能会引起宝宝尿布疹，所以不能食用太多，以上关于番石榴的介绍，家长朋友要留意了。
