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红枣怎样吃才会有效延缓衰老

【参枣米饭】原料：党参10～20克，大枣20枚，糯米250克、白糖50克。制作：①党参、大枣同水煎半小时，去党参渣；②糯米蒸饭，大枣铺于饭上，枣参汤加白糖煎为浓汁淋在饭上即可食用。功效：补气养胃。适用于体虚气弱，乏力倦怠

中老年男士们遭遇膝关节老化该如何自我拯救

膝关节是人体上肢重量的支撑点，与脊柱并称为人体的两大生命线，所以对于人体的重要性自然是不言而喻，可是伴随着年龄的增长，许多中老年男性都先后出现了膝关节老化现象，有时候疼的那叫一个厉害；针对这一现象，男士们该如何有效缓解呢

大姨妈来了肚子痛怎么办？

很多女人在月经期间都会或轻微或严重的肚子疼的症状，这个一个月来一次的＆ldquo；老朋友＆rdquo；可是把女人折磨的不轻。那么如果出现痛经的症状，应该怎么办呢？正确认识痛经女人犹如温柔的空气，如听箫声，如嗅玫瑰，如水似

健身好几年没效果？不妨选择练习瑜伽

忙碌的生活节奏让很多人身体健康处于亚健康的状态，为了远离亚健康带来的一系列烦恼，不管是办公室白领还是工作在第一线的基层人员，很多人在休息的时候都选择报一个健身班，可是对于有些人而言，自己的钱花了效果并不明显！在这里小编要

怀孕时最忌讳的几件事新妈妈们了解过吗

每个宝宝都是上天送给父母最好的礼物、他见证了父母之间的爱情，是父母爱情的结晶。但是有的礼物在派送时也会出现失误，那他可能会自己痛苦，父母也跟着痛苦。所以在痛苦之前我们要做好防御准备，防患于未然。在很多父母在迎接小天使们到

阴道的误会女性你有没有呢

阴道是女性很重要的一个组成部分，很多人都想要将阴道保健做好但是最后发现适得其反，其实女性阴道保健会失败，主要是你存在着很多误读＆mdash；＆mdash；1、阴毛是多余的很多人都喜欢刮除阴毛。我想这大概真的是一种刺激的体

包茎会诱发男性疾病正确治疗方法不可少

生活中男人包皮过长和包茎问题非常常见，也是很多男性朋友们非常头疼且无奈的问题，很多男人在过性生活包皮包茎不仅仅会让男人非常尴尬，而且还会引发男人很多并发症，下面就让我们跟着小编一起来看看包茎会诱发哪些男性疾病？以及包皮炎

脸部色斑预示你的内分泌

关键词：内分泌有的女性在月经周期开始前几天会出现面部红斑、风团、水疱，有时也会累及躯干和四肢，有的还可能伴有痛经，医学上称为＆ldquo；月经疹＆rdquo；，随着月经结束而消失，有时每次月经期反复发作，有时间断发疹。３

怎么使用早孕试纸

早孕试纸可以让女性在月经推迟的第一时间内，检测自己是否怀孕，但是很多人对于早孕试纸的使用方法不清楚，特邀郑州妇科专家讲讲早孕试纸的使用方法。早孕试纸有危害么？早孕试纸的危害是大部分女性盲目地相信早孕试纸的准确率，错误的测

男人身上最吸引女性的4大部位

生活中，女人跟男人一样，她们也是视觉动物，他们在挑选男伴时也喜欢观察男伴的身体部位，所以如果知道女性的审美品味，自然更利于男性抱得美人归，那么，男人身上的哪些部位更能吸引女性的目光呢？比着急，我们一起往下看。一、强健的胸

细数男人憋尿的7大坏处

憋尿，最常见的就是出门在外，许多公共场所的厕所卫生品质不佳、臭气冲天常令人退避三舍，或是我们常看到女性的公共厕所外常常是大排长龙，有些人干脆放弃排队，运用一下自己的＆ldquo；憋＆rdquo；功，直到回到家中，一坐上马

肥胖当心是内分泌失调？这些异常情况要警惕内分泌失调

现在很多女性日常忽略身体，有的每日承受巨大的压力，这样很容易出现内分泌失调情况，一旦有内分泌失调易引发妇科疾病，因此女性内分泌失调要及时的调理和预防，尤其是当身体出现异常情况，要注意，下面小编来为大家介绍三大异常情况要警

作为家长，如何与孩子谈论性?

　　性学习贯穿人的一生，长久以来，人们对性教育有一个错误认识。性教育就是性生理教育，其实，性教育包括性知识、性观念、性审美等内容；科学的性教育不但能帮助孩子坦然接受成长过程中生理和心理的变化，而且能够使其懂得如何处理自己

男人也得“妇科病”

　　核心提示：病人还可以多吃一些酸性的食物，如草莓、橙子、菠萝、葡萄等。这样能使尿液变为酸性，有利于杀灭滴虫。病人应严禁喝酒，对性生活也要严格节制。　　以前，人们一直认为只有女性才会得阴道毛滴虫病或者霉菌。事实上，这些病

阴茎异常勃起是怎么回事？

在急诊室里曾见到这样一位男病人，３７岁，其阴茎在性交后持续勃起２天了，虽已射过精但阴茎却不疲软，又胀又痛，难以忍受，硬着头皮来医院求治。医生很快就作出阴茎异常勃起的判断，并作为急症开始紧张的治疗工作。究竟什么叫阴茎异常勃

酸奶什么时候喝最好啊

刚刚喝了一个酸奶，感觉好舒服。突然间想起或许很多男人也刚刚喝完酸奶。如果你和我一样，是晚上睡觉前喝酸奶，那么有百利而无一害。但是，若是你是在其它时间段喝的酸奶，那么就要小心了。因为，酸奶什么时候喝最好也是有讲究的。若是喝

关于前庭大腺炎的症状和治疗方法

本病多发生于育龄妇女，多为混合性细菌感染，淋菌也是引起本病致病菌。治疗上主要应用抗生素，脓肿形成后切开排脓，治疗效果好。症状体症：1、外阴一侧疼痛、肿胀，常伴发冷、发热寒战。2、大阴唇下1/3处局部发红，触痛明显，肿胀，

女性坐月子需要在什么条件下才能洗澡洗头

冬季坐月子，温暖成为大多数产妇的第一要求。月子护理质量直接影响着产妇的身体健康以及产后恢复效果。马年即将结束，不少准妈妈抓住了＆ldquo；马尾巴＆rdquo；。红炉镇的王女士将在永川妇产医院生产。然而，前些日子王女士在

为啥女人都喜欢“大尺寸”

这是一个相当私密的话题，尤其是对于女性来说，就更加羞涩和隐晦了。但不能否认的是，绝大多数的女人都希望自己的丈夫能够拥有大尺寸。这到底是怎么回事呢？让我们一起来看看吧!据一项匿名调查显示，85%的女性希望丈夫阴茎更加粗大。

第一次给老公以外的男人脱下内裤

跟老公结婚三年了，他是那种特别贪玩的人，也不想马上有孩子，所以，我们计划再等两年。二人世界起初还是很温馨的，但一年过后，老公就迷上了麻将。老公在单位是做销售的，每月要出差三四趟，在家的时候少。但是只要在家，三朋四友就会喊

尿道口不适需警惕疾病

　　尿道口异常其实是男性患有泌尿系统感染疾病的一个预警信号，因为不少泌尿感染疾病都会引发尿道口异常的症状。主要有如下几类。　1.前列腺炎　　前列腺炎是男性的常见疾病之一，与尿道口异常息息相关。临床上，前列腺炎可分为急性前

肾不好男人更自卑食补方法促进肾健康

健康和良好的肾脏对于男人而言是很重要的，它是你健康的标志。所以，男人肾不好的问题不应该被忽视，这会影响男人的性生活，让更多的男人变得没有面子。男人肾不好怎么办？让我们一起来看看补肾方法有哪些？哪些食物可以补肾？科学饮食，

促乳素高怎么回事促乳素高对女性有什么影响

即使是女性，对于促乳素这个词多数也是不了解的。健康专家指出其实对于女性来说，促乳素是很重要的，因此大家在平时一定不能忽视这个问题。那女性促乳素高是怎么回事呢？促乳素高会给女性造成什么样的影响呢？下面我们就来通过这篇文章了

男人长寿秘诀多看美女告别单身(1)

研究发现女性比男性长寿，这是有原因的，从心理角度来看，当女人遇到困难时会讲出来求助他人，而男人如果对生活感到不满则会借酒消愁，这种做法是很伤身体的。另外，男性在一些生活习惯上也会导致寿命减短。男人如何长寿？科学家给出男性

月经不调用药应注意什么

随着生活和工作压力的不断增大，很多女性出现了月经不调症状。在治疗月经不调过程中，女性不光要在生活上多加注意，还要注意用药原则。那么月经不调用药应注意什么呢？下面小编就为大家简单介绍一下。（1）月经不调是临床常见的一组妇科

夫妻之间的感情如何进行调理

嗲这个词，如果是女性形容女性，那代表着一种莫名的情绪，比如羡慕嫉妒。如果是男性形容女性，那代表着他心理暗爽。从这里你可以看出什么？女孩别怕嗲，可爱妩媚男人爱到停不下来。什么是撒娇撒娇和嗲是一体的。意思是为了某事或者某人通

男性在冬季如何进行完美的护肤呢

男士冬季的4个护肤心得TIPS1：身边必备一瓶润肤液女人从小就是护肤高手，这是大家的共识。但是对不少的男士来说，有时候真的很难分不清雪花膏和蛤蜊油的区别。不过小记认为，这不要紧，因为男士们不必成为女人那样的护肤品专家，也

育前保健:男人做好两点才能成为好爸爸

　　有责任心的准备做父亲的男人，在其妻子准备怀孕前5个月左右，即应严格规范自己的行为，避免接触那些对精子（精子百科）有害的物质。　　妻子怀孕前，丈夫育前保健还包括饮食营养、体质健康、心情愉快、夫妻恩爱等社会、心理、生理诸

寒凝血瘀型痛经吃什么可以调理

寒凝血瘀型痛经是痛经中最常见的类型，临床特点主要表现为：经前或经期小腹冷痛拒按，得热则痛减，经血量少，色黯有块，畏寒肢冷，面色青白，舌黯，苔白，脉沉紧。寒客冲任，血为寒凝，瘀滞冲任，气血运行不畅，经行之际，气血下注冲任，

性交时，阴茎越大性能力越强吗？

男人都希望自己在性能力方面是强者，男人可以承认自己在某些方面不在行，但绝对不会承认自己在性能力方面不行。而不同的男人，阴茎的大小也各不相同。很多男人都认为阴茎越大性能力就越强，因些，许多男人都为自己阴茎短小而苦恼。那么阴

老公我们在哪做爱最合适？一文带你了解

向东和向西是结婚12年的夫妇，丈夫向东是报社的记者，妻子向西是电视台的化妆师，他们每天都像恋爱中的男女一样羡慕，邀请这对时尚夫妇喝咖啡聊天时，他们发表了很多个人主义的感情保鲜方法。其中之一就是性的处理，向东说晚饭可以用电

男人为何都有处女情结？

处女情结，这个对于中国广大男性同胞来说，再熟悉不过的字眼。即使社会变得多么开放，男人依然在乎自己的女人（女人肾虚）是否是处女。正如我们常常听说的一样：“男人总是渴望成为女人的第一个男人，而女人则希望成为男人的最后一个女人

精囊炎该如何检查呢

　　附睾是男性的主要器官，对男性睾丸起到了重要的保护作用。因为身体抵抗力下降，使致病菌侵入附睾引起炎症，精囊炎的危害也是显而易见的，如果不进行及时诊治会引发多种并发症。如何诊断精囊炎呢？当男性睾丸和附睾一起发生炎症时，就

爱抚她的乳房需要怎样的技巧？一文带你技巧

乳房（乳房健康）是非常重要的性器官之一。男人只有学会爱抚乳房，才能让女人（女人肾虚）享受最高的喜悦。据美国《男性健康》杂志报道，每个女性的胸部都有特色。因此，对待不同类型的乳房，应该采用不同的爱抚方式。丰满型在维也纳大学

香瓜的功效与作用有哪些？

香瓜又叫甜瓜，洋香瓜，甘瓜等，是比较受市民喜爱的一种水果。今天，营养健康小编大家分享香瓜的功效与作用，让大家对香瓜有更多的了解。香瓜小档案性味：性寒，味甘。营养成分：膳食纤维，醣类，维生素A，B，C，钾，钙，磷，钠，铁，

夏天最好戴黄色太阳镜

炎炎夏日，戴太阳镜可帮助人们有效保护眼睛。但美国一位眼科专家提醒说，人们最好选择戴黄色或者琥珀色镜片的太阳镜，而不是蓝色镜片的太阳镜，以避免患某些眼科。美国哥伦比亚大学的眼科学教授珍妮特.斯帕罗正在研究接触太阳光中的蓝光

民间几款让男人快速发胖的食物

肥胖给男人带来的影响非常的大，男人非常的在乎自己的身体健康，但是肥胖会影响健康，所以男人减肥就非常的重要，生活中有很多让男人减肥的食物，也有很多发胖的食物男人一定要为了自己的身体健康而分清发胖的食物＆mdash；＆mda

女人过早结婚的利与弊

如今，婚姻这个词已经变成一个经济学名词了，早结还是晚结？都与双方父母的经济实力、两个人的收入情况以及当今最可怕的房价联系了起来。结个婚与爱情的关系渐渐趋向于零，和钱的关系渐渐趋向于正向最大。于是，早婚还是晚婚？这就是一个

好男友成长法则做好这7条你就离成功不远了

生活中，小编总能听到一些男孩抱怨自己的女友怎么的刻薄、怎么的无理取闹，其实在小编看来，真实的情况并非如此，对于这些男孩子们来说，想要你的女右面的温柔、体贴的话，那你也得努力成为一个合格的男朋友才行，这样才有资格去要求自己

是否早泄 妻子感觉很重要

日前，著名男科权威专家马晓年教授应邀到广州某男科医院进行学术交流。他在接受记者采访时指出，目前困扰男性性健康的主要问题除了勃起功能障碍外，另一个较为突出的就是早泄。然而，他认为，大多数男性的早泄实际上是由于对自己要求过高

高龄产妇应注意哪些事项？

由于高龄产妇的宫颈一般比较坚韧，开宫口慢，自然生产困难，所以剖腹产在高龄产妇中更加普遍。随着医学技术的发展，剖腹产手术已比以前有了很大的提高，因此，进行剖腹产的高龄产妇不需要太多顾虑。对于高龄产妇来说，最可怕的就是生育一

尿道炎给你的健康留下了隐患

　　当下快节奏的生活步伐，让女性朋友在忙于工作与生活之时，彻底忽略了自己的健康。要知道这会给你的健康埋下很大的隐患。时下有无数的妇科疾病在威胁着女性的健康，尿道炎便是其中的一种。虽说尿道炎不影响正常的生活，但尿道炎给你的

如何调整女性进入最令人兴奋的阶段呢？快速性奋的技巧

性是人类生活的重要活动。现实生活中彼此关系好的夫妻，往往会有和谐的性关系。一个女人（女人肾虚）在你喜欢抚养它之前很快就是最好的。女性的高潮慢慢来，因为女性的身体结构，但男性最好的部分很快。那么，如何调整女性进入最激动人心

男性尿痛是怎么回事导致尿痛的原因是什么

尿痛的情况男性朋友们在生活中有没有遇到过呢？健康专家指出男性小便时刺痛是一种比较常见的症状，当你出现男性小便尿道口刺痛的时候千万不要忍，要积极的去治疗。那么尿痛是怎么回事呢？尿痛的原因你知道吗？今天我们就来为大家介绍一下

子宫放松操解救痛经女

小小痛经排山倒海，是不少女性“那几天”最大的烦恼。医健馆教你个诀窍一解痛经烦恼。子宫放松操解救痛经女经血经子宫排出，放松子宫也是缓解痛经的好方法。经期宜穿着宽松的裤子，不宜穿束缚腰腹的紧身裤，不然血流不畅，必然导致痛经。

女性为什么会长斑少化浓妆可以防止长斑吗

一些女性虽然看上去年纪不大，但是脸上的斑点却有很多，之所以脸上会出现很多的斑点，和个人的生活习惯存在很大的关系。女性为什么会长斑？除了一些外在的因素要注意以外，还要注意一些内在的因素，以避免脸上斑点多，给身体造成不适。女

高龄爸爸孕前做好四点避免胎儿染色体异常

二胎政策放开了以后，很多家庭都渴望再添一个孩子，所以很多大龄男性也参入备孕行列。然而男人岁月越大，精子的质量也许并不是很好，容易出现染色体感染，从而影响宝宝的健康。所以大龄男性在备孕前，一定要把握一些细节，避免胎儿健康受

乳房出现胀痛该怎么办

乳房出现胀痛该怎么办？乳房胀痛不少女性朋友都会出现这样的情况，有的女性朋友胀痛厉害总是有心忡忡。其实改变乳房胀痛的办法有很多，下面小编来为大家介绍可以改善乳房胀痛的办法，乳房胀痛的女性不妨试试看吧。1、改变饮食习惯采用低

女性吃茴香可以减轻痛经

茴香是我们日常常见的食物，但是并不常吃，由于茴香是辛辣的食物，味道并不是太好闻，不少女性也并不爱吃，但是茴香对女性身体是很有好处的。那么女性吃茴香菜有哪些好处呢？下面小编来为大家介绍女性吃茴香的好处。女性吃茴香的好处1、

女人保养卵巢吃什么好点

我们都知道女性的卵巢与她们的健康密切相关。卵巢是女性生殖系统中非常重要的一部分。保持卵巢是非常重要的，所以你可以吃更多的卵巢食物。你应该怎么做才能保持你的卵巢？卵巢保养的好处有什么意义？卵巢保养的要点在哪里？我们来看看小

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