对于宝宝而言，做一些冬季保健是很有必要的和非常有益于身心健康的。大家都知道成年人适当保健对身体健康是有很多帮助的，那么同样对相比较体质虚弱的宝宝更有意义，但是对宝宝进行冬季保健可不是随便什么方法都可以的，下面让我们一起来看看宝宝冬季保健有哪些误区？以及幼儿冬季保健的小常识有哪些？
宝宝冬季保健误区：
其实很多人都知道，养育一个孩子是需要花费更多的精力的，养育孩子就在平时的照顾当中，如果你足够用心的话，这将会为你带来意想不到的改变和惊喜，宝宝冬季保健误区是什么呢?冬季保健需要了解更多的信息，这一定会为你带来更好的科学育儿知识，一起来看看吧。
生宝宝容易但是养孩子却很难，对于一岁以下的孩子来说，家长要全方位的做好护理，这样才能够有利于健康发育，但是如果在护理孩子方面存在误区的话，可能会影响到其生长。
1、开灯睡觉
晚上总是开灯睡觉的话会降低孩子的睡眠质量，同时也会影响到视力的发育，不管是什么样的光源都会对孩子带来一定的光压力，长时间下去势必会引起孩子的紧张以及焦虑感，同时也会激活眼睛的网状系统，缩短了孩子的睡眠时间，容易出现惊醒的现象。
2、穿太多衣服睡觉
睡觉的时候不能穿得太多太热，因为被窝的湿度是比较高，再加上孩子的新陈代谢非常的旺盛，容易出现闷热综合征，甚至会导致脱水，另外在冬季尽量不要给孩子选择电热毯，因为温度过高会引起孩子脱水。
3、唤醒熟睡中的孩子来进行把尿
孩子拥有高质量睡眠是至关重要的，如果孩子睡眠状态把孩子喊醒进行把尿的话，会降低孩子的睡眠质量，从而影响了生长发育，尽量给孩子选择高质量的透气尿不湿。
4、奶粉冲得过浓
给孩子冲奶粉的时候不能过大也不能过浓，因为在牛奶里面含有大量的钠，也就是说冲着牛奶越浓，那么含有的钠就会越多，容易升高宝宝血钠的浓度，从而上升了血压，引起便秘，甚至会导致抽搐。
5、过早的让孩子吃鸡蛋羹
在蛋清里面会含有过敏原，如果过早给孩子喂鸡蛋羹的话容易引起过敏性的皮肤疾病，比如说荨麻疹。六个月以内的孩子只能吃蛋黄。
6、过早地给孩子添加辅食
母乳的营养价值是任何奶粉和食物无法比拟的，属于天然的营养品，尽量等到孩子六个月之后再添加辅食，千万不能过早，也不能盲目的给孩子添加保养品。
在护理孩子的时候避免走进以上误区，另外千万不能固定孩子的睡眠姿势，在孩子出生后的24个小时之内，要采取低侧卧位的方式，如果长期让孩子平躺着睡觉的话会导致头形的扁平，应该经常性的为孩子翻翻身，比如采取左侧卧然后平躺，然后右侧卧的方式。吃奶的时候千万不能长时间的仰卧，不然会导致吐奶，一旦吐奶呛到气管就会引起窒息。
对于很多的婴幼儿来说，孩子的身心健康是比什么都要重要的，所以说冬季保健我们应该掌握更多的知识，好的机会其实就在我们的心理，好机会这将会为你带来更多的精彩，成功的机会其实就在你的眼前，宝宝冬季保健误区你一定要学会避免。
幼儿冬季保健的小常识：
1、合理穿衣，随时增减。
有的家长给幼儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如此，容易伤风感冒，对健康不利。
2、外出最好戴口罩，避免着凉。
夜间盖好被褥，家长查看，幼儿登被褥时及时盖好，以免孩子着凉。不然，常会引起其它大病发生，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎。
3、注意保持幼儿寝室良好的环境条件。
保持室内空气流通，特别是长时间生活在门窗紧闭，有暖气的和空调环境下的孩子，空气不流通，不利于小儿健康。在有空调的环境中，应视情况调节室内的湿度。
4、冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，因此应增加些能量高，热性的食物。
如肉类、鱼类、家禽类、乳类，豆类等等。此外也要注意补充红枣，红豆等健脾补血的食物。
5、冬季还要保证幼儿的饮水量。
水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛，需水量大，每节课后都应组织幼儿喝水，个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数
冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增加幼儿体质，增强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。
现代的家长都比较讲究科学育儿，越来越多的家长也慢慢开始给宝宝做保健运动了，尤其是在寒冷的冬天，适当的保健不仅可以强身健体，还能驱寒不怕感冒生病，宝宝的精神状态也会非常不错的，但是家长们却常常在宝宝冬季保健上进入一些误区，所以家长们务必多学一些幼儿冬季保健的小常识！
