孕妈妈超过预产期还没有生是很常见的情况，此时准妈妈要做的事就是保持良好的心情，预产期前3周和后2周分娩均属正常，因此孕妈妈不要太过于担心，做好相应的待产准备就好。
不要过于紧张，要注意胎动情况。一旦胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次或胎动减弱，则需马上到医院作进一步检查，医生会根据情况决定分娩时机。
告诉亲朋好友，不要每天都打电话来询问情况。告诉他们，如果真的生了，你会打电话通知他们的。
如果你觉得分娩已经开始了，但自己又不是很确定，可以听听医生的意见。如果你很担心，就不要犹豫，一定要去医院。
预产期是根据末次月经来计算的。所谓预产期，只是一个大概的日子，满孕37周的宝宝都叫足月儿。在预产期当天分娩的孕妇少之又少，原因是预产期只是大约的日子。
但要是推迟14天，达到过期妊娠时，部分孕妇的胎盘会出现老化、胎儿会出现缺氧窒息，对孩子危害较大。因此，在妊娠晚期必须加强监护，及时发现异常及时终止妊娠。
亲友们不要给孕妈妈增加心理负担。如果超过预产期还没有分娩迹象时不要着急，很少有人准确在预产期那天分娩。
准爸爸也可以在晚上为孕妈妈抚摸腹部，一方面缓解孕妈妈的不适，还可以与宝宝进行交流，使孕妈妈的依赖感得到满足。
