文|淘妈
和妈妈打电话的时候，妈妈说老家有位孕妇，在洗澡的时候晕倒了，家人进去的时候，地上都是血。去了医院之后，孩子没有保住，孕妇的情况也比较糟糕。后来家人说，孕妇平时洗澡的时间都比较长，至少也要一小时。估计是洗的时间太长，浴室内温度太高缺氧晕倒的。这样的事情真是听着都觉得害怕，不知道这位孕妇目前怎么样了。都说孕妇需要注意的事情有很多，还真是这样的。怀孕后洗澡，别光图舒服，还有四件事孕妇要做好，不然容易伤胎儿。
1. 时间不要太长
一般浴室的空间都比较小，而且是密闭的。孕妇洗澡的时候，随着气温的升高，浴室内的氧气含量越来越少。这样孕妇就很可能会出现头晕、胸闷、四肢乏力的情况。严重的话就会出现像我们开头提到的那种情况，孕妇会晕倒，这样的后果真是不堪设想。孕妇洗澡的话，时间最好控制在20分钟左右，不要太长。
2. 不能过度清洗肚脐
很多人都觉得肚脐比较脏，洗澡的时候忍不住就想要抠干净了，这样的做法是不提倡的，而且孕妇更不能这样做。孕妇可以在洗澡前先用棉签蘸点乳液来清洗，等到软化之后再洗干净。如果在洗澡的时候过度清洁肚脐，很可能会伤害到肚脐周围的皮肤，造成破皮出血，严重的话会引发感染，对孕妇和胎儿都造成严重的后果。
3. 不要泡澡
相信大多数的孕妇都知道这个道理，而且也不会这样做。但是有些孕妇光想着自己舒服，还是会泡澡。因为泡澡的话，洗澡水是不流动的，其中很可能会滋生细菌。而孕妇的抵抗力又比较低，如果遭到细菌入侵的话，对胎儿对造成不良的影响。所以孕妇洗澡的话，最好还是采用淋浴的方式。
4. 水温不要太高
很多孕妇都喜欢洗热水澡，觉得这样才会更舒服，如果你也有这样的习惯，那就要赶紧改了。因为胎儿对高温是很敏感的，尤其是在怀孕前3个月，这是胎儿组织分化的重要时期。如果孕妇经常洗高温热水澡，就会影响到胎儿的大脑发育，严重的话会杀死脑细胞，导致胎儿出生后智力低下。孕妇洗澡的话，水温尽量不要超过38摄氏度，接近体温就好。
淘妈说：怀孕以后，凡是关乎到胎儿的事情，孕妇再怎么小心都不为过。孕妇洗澡本来是一件舒服的事情，可是孕妇也不能光想着自己舒服而忽略了胎儿的感受。但是那些可能影响到胎儿的事情，孕妇都不要做，不然你舒服了，胎儿却遭罪了。
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