玩尿玩出了两道杠，发现自己怀孕了，又跑去医院抽了一管血，再次确认了一下，才信以为真，但整个人还是有点蒙蒙的。

今天先来说说验孕棒的使用方法：药店里有各种验孕棒，但主要原理都是测HCG，即绒毛膜促性腺激素的值。说的简单点就是月经推迟10-14天时，用早起第一次尿液检测，然后看红线就行了。如果不放心的，也可以去医院抽血化验，准确度更高。

下面用一张图详细说明红线的判定方法，简单直接，一目了然。

然后再来聊一聊如何确定孕周：目前医学上的确定方法，并不一定完全准确，但是可以作为重要参考，而且到了孕后期还可以通过B超等医学手段进一步确认。初始怀孕的时候，一般是从最后一次月经的第一天开始计算，整个孕期280天，这样得出预产期，怀孕以28天为一个妊娠月，所以人们常说十月怀胎，就是280天/28=10，但是并不是真正的10个自然月。

最后，唠叨一句，怀孕是个挺耗费体力的事情，所以饿了就吃吧，但是孕中期开始就要注意控制饮食了，如果孕妈体重增长太多，或者胎儿太大，又或者出现妊娠高血糖都是比较麻烦的事。

划重点啦！准备怀孕的妈妈们，快来接好孕吧！