打嗝是一种常见的生理反应，虽然打嗝的时候大家会感觉到不舒适，但是很多朋友对此并不是非常的关心，认为这并不是什么大的问题。而健康专家提醒大家，打嗝总是停不下来，看起来没有什么关系其实对于大家的健康是有伤害的。而想要控制打嗝，改善打嗝总是停不下来的情况，大家就需要了解打嗝的原因。

受寒的影响：

寒冷的季节，人体受到冷空气的侵蚀，肠胃器官自身也会因此受到刺激，当在饮食上过快过饱时，就会容易造成对肠胃的刺激，这时肠胃自身的蠕动和消化功能就会被迫加快，从而导致打嗝的情况发生。

肠胃不好：

很多人不注意日常的饮食习惯就到肠胃不好，导致肠胃器官功能衰弱，肠胃器官本身就会慢慢的堆积一些食物垃圾无法进行消化，这些积存的食物长时间无法消化，就会容易变质，挥发出一些气体、积液，这时就非常导致出现打嗝的现象。

其他因素：

还有部分会发生打嗝情况的人群，是由于自身经常出现一些焦虑的心情还有自身的一些疾病所引发的；当人体经常处于比较焦虑的状态下，人体会自发的加快呼吸的节奏，这是人体就会因此吸入过多的空气，从而引发打嗝的现象。

哪些情况下大家会打嗝呢？打嗝总是停不下来的原因是什么呢？通过上面的内容介绍，大家是否已经清楚了呢？打嗝的问题非常常见的，但是大家不能因此就忽视了打嗝的危害性。在此小编提醒大家一定要注意自己的身体，做好保暖措施，避免出现肠胃问题，以免伤害自身的健康。