蒲公英别名谷谷丁、婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等，为菊科蒲公英属多年生草本植物，是国家卫生部新近列入药食两用的品种。蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。据《本草纲目》记载，蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。那么

新鲜的蒲公英可以直接泡茶吗？有什么功效？

一、新鲜的蒲公英可以直接泡茶吗？

新鲜的蒲公英可以洗干净直接泡茶喝，但是用量一定要科学。一般来说，新鲜的蒲公英是成人一次50--60g，需要水500ml左右；干燥好的蒲公英是成人一次是9-15g，同样需要水500ml左右。

方法一：取1茶匙干蒲公英叶，或3茶匙新鲜蒲公英叶，以1杯烧开的水冲泡即可。

方法二：取蒲公英叶和根各两茶匙混合，用1杯开水冲泡。

方法三：取根干蒲公英根28克，或新鲜蒲公英根112克，先压碎，再以0.6升的开水冲泡，过滤后即可饮用。

二、蒲公英茶有什么功效？

《唐本草》、《神农本草经》、《中药大辞典》等历代医学专著均给以高度评价。美国著名的营养保健专家EarlMindell博士对蒲公英的最新研究表明：蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品；含有丰富的矿物质，不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症，而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡，并使心率正常；含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，增强肝和胆的功能。

1、民间用以治疗疮毒、脑膜炎、流感、肝胆病。

2、促进母乳的分泌。生产后的妇女可以饮用蒲公英茶，饮用后有催乳效果，但是用量一定要科学。

3、清热解毒、消痈散结、抗菌、抗肿瘤、减肥、助消化等多重功效。

4、蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。

5、在欧洲，蒲公英有“尿床草”之称，可见其利尿作用之强，适合有水肿毛病的人饮用。

6、解除消化不良和便秘，清净血液。

三、蒲公英泡水喝的禁忌有哪些？

1、过敏反应

蒲公英并不适合所有的人群服用，因为有一小部分的将蒲公英泡水喝之后会出现过敏的情况。例如服用蒲公英水或者是蒲公英酒之后身体出现荨麻疹或者是浑身瘙痒，这些都是属于过敏的情况。另外，还有一些人在使用蒲公英注射剂静脉滴注之后出现了脸色发白或者是青紫，甚至还会出现打寒战的情况，这些都是属于过敏，一定要立即停止用药，然后到正规的医院进行检查和治疗。相关推荐》》蒲公英泡水喝的五大功效

2、用量不科学

很多人为了能够获得更好更快的效果，所以喜欢自作主张的加大蒲公英的用量，其实这是非常不科学的。如果大量的服用蒲公英，那么很容易一导致出现各种胃肠道不适的情况，例如恶心、想吐以及腹部不适还有拉肚子等等情况。这主要是由于服用大剂量的蒲公英之后身体中的肾小管变窄，而且肝细胞还有肾小管的上皮细胞出现了轻度浑浊、肿胀的情况，这就导致身体出现各种疾病。

3、阴寒证

药不对症主要就是体现在寒热不分的情况，没有对身体的疾病进行辩证就直接使用蒲公英，这就会导致身体出现各种毛病。现在大多数的感染情况都是属于热症，所以使用蒲公英治疗并不会生不良反应或者是病情价值的情况。但是，也有少数的感染情况是属于阴寒的，这个时候身体中并不会出现发热的情况，并且疾病的病程也比较的长，患者的身体体质情况比较差，这个时候如果大剂量的使用蒲公英来治疗疾病，那么不仅不能够导致疾病好转，甚至患者还会出现食欲下降、身体变差和疲乏，甚至出现盗汗还有脸色苍白的情况，身体也会越来越差。所以说，日常生活中使用蒲公英一定要慎重，千万不能够简单的将蒲公英看成是抗菌消炎的药材，否则对于身体的伤害是比较大的。

附：蒲公英偏方

1、治青春痘：用蒲公英2两，熬水喝，一天一付。

2、治胆囊炎：蒲公英，茵陈各15克。水煎服，每日三次。